Длинная челка под ободок

Любовь и эмоциональная связь

Один из самых фундаментальных аспектов хорошего материнства - это способность предоставлять детям безусловную любовь и эмоциональную поддержку. Создание теплой и поддерживающей эмоциональной связи между матерью и ребенком является ключевым для развития здоровой психики и самооценки ребенка. В психологии есть понятие «достаточно хорошая мама». Это понятие ввел в обиход в 1965 году британский психотерапевт и педиатр Дональд Винникотт. Достаточно хорошие мамы создают эмоционально поддерживающую среду, в которой дети чувствуют себя важными и безопасными.

Эмоциональная доступность или способность слушать и понимать ребенка

Достаточно хорошая мама способна быть эмоционально доступной для своего ребенка. Она активно слушает, понимает и поддерживает его эмоциональные потребности, уделяет внимание его чувствам и эмоциям, входит в положение ребенка, проявляет интерес к его мыслям и эмоциональным реакциям. Ваша способность создавать эмоциональную связь с ребенком важна для его психологического развития. Это способствует развитию отношений и укрепляет связь между родителем и ребенком.

Гибкость и адаптация

Материнство часто сопряжено с неожиданностями и ежедневными переменами (вчера ел кабачок, а сегодня выплевывает; вчера еще был послушным, соглашающимся на все малышом, а сегодня уже ничего не слышащий бунтарь и т.д.).

Достаточно хорошая мать способна гибко реагировать на разные ситуации и адаптироваться к новым обстоятельствам, выстраивая приоритеты. Такие женщины не боятся перемен и умеют находить решения в сложных ситуациях. Гибкость в воспитании и адаптация к меняющимся потребностям детей способствуют более эффективному материнству.

Уважение к индивидуальности ребенка

Достаточно хорошая мама уважает индивидуальность своего ребенка. Она позволяет ему развиваться в собственном темпе, поддерживает его интересы и стремления, помогает развивать индивидуальные, уникальные способности и не навязывает свои собственные ожидания и устремления (например, когда мама не стала балериной или гимнасткой и дочери приходится реализовывать желание мамы). Уважение к индивидуальности способствует развитию самооценки и самоидентификации детей.

Способность учить и воспитывать

Достаточно хорошие мамы активно участвуют в процессе воспитания своих детей. Они не только предоставляют заботу, но и учат детей ценным урокам. Как моральным, так и практическим. Такие мамы способствуют развитию способностей, помогают детям развивать навыки общения и принятия решений, помогают понять, как взаимодействовать с окружающим миром и развивают в детях моральные ценности.

Умение поддерживать структуру, ритмичность и предсказуемость жизни

Создание структуры и предсказуемости в повседневной жизни детей имеет важное значение. Регулярные ритуалы, установление правил и ожиданий помогают детям чувствовать себя в безопасности и комфорте. Это способствует стабильному эмоциональному развитию детей. Достаточно хорошие мамы создают такие условия в жизни своих детей вырабатывая режим и ритм дня, составляя регулярное расписание активностей или кружков и т.д.

Забота о себе

Достаточно хорошие мамы также уделяют внимание себе - заботятся о своем состоянии и благополучии. Самозабота способствует уравновешенности и способности родителя быть лучше. Мама должна уделять внимание своему физическому и психологическому благополучию, чтобы сохранять уровень энергии, способствующий заботе о своих детях, чтобы давать им самое лучшее из возможного. Это включает в себя поддержку здорового образа жизни и собственных интересов, а также способность искать поддержку других родителей или специалистов, когда это необходимо.

Важно отметить, что нет универсальных стандартов для оценки хорошего материнства.

Материнство - это всегда вызов, который требует сочетания любви, заботы, терпимости и многих других навыков, которыми обладает каждая женщина.

Орбизы 

Орбизы — это симпатичные разноцветные небольшие шарики, которые увеличиваются, если погрузить их в воду. Если ты загуглишь это название, то можешь увидеть вот такую рекомендацию: «Если малыш боится купаться, накидайте ему в ванну гидрогелевые шарики, и он с радостью полезет с ними играть».

По мнению педиатра, делать так нельзя ни в коем случае. «Эти штучки выглядят очень мило. Но если их проглотить, то они могут раздуться, став в 200 раз больше. Крошечная бусинка превратится в теннисный мяч — это может вызвать непроходимость в кишечнике. Были случаи, когда детям требовалась операция, чтобы удалить орбизы», — объясняет врач.

Игрушки с пуговичными батарейками

Еще одна игрушка, которую педиатр бы запретила, — это игрушки с пуговичными батарейками. По словам медика, эти аккумуляторы маленькие, их легко проглотить, и они могут вызвать сильный ожог пищевода и кишечника и привести к серьезным травмам, некоторые из которым могут оказаться смертельными.

Ирландка считает, что при выборе подарка ребенку «Деду Морозу» стоит руководствоваться правилом втулки от туалетной бумаги: всё, что в нее пролезает, может быть проглочено, и потому под елкой этому предмету точно не место.

Домашнее животное

Педиатр считает, что питомец слишком сильно влияет на жизнь семьи. Кошка или собака могут изменить привычный распорядок дня, а для маленьких детей это вредно. К тому же практически любые животные — дополнительная ответственность, усложняющая жизнь родителям, и поэтому покупать их просто потому, что сын или дочь просят, не стоит.

Квадроциклы

Замыкают список экспертки квадроциклы, которые дарят подросткам состоятельные родители. «Это мощные транспортные средства, которые в случае аварии или переворачивания могут нанести ребенку серьезный вред или даже убить», — говорит врач.

У открытых, спокойных родителей вырастают дети, способные выстраивать гармоничные отношения с собой и миром. Ученые из Массачусетского университета технологий провели серию экспериментов, где выяснили, какое поведение родителей способствует тому, чтобы их дети росли успешными. Оказалось, это чаще случается в семьях, где родители выступают для детей добрыми менторами, показывая своим примером важность труда, благодарности и эмпатии.

А чего же делать не надо?

1. Эмоциональная отстраненность 

Ничего так не ранит ребенка, как отсутствие любви родителей. Если вдруг ее не случилось, повзрослев, дети так и будут искать ее проявления в других.

Эдвард Троник и Сью Джонсон провели эксперимент, где попросили матерей смотреть на своих детей попеременно, сначала с любовью и нежностью, а потом безэмоционально, отстраненно. Когда случалось второе, дети впадали в ступор, пугались, плакали, кусали самих себя, стараясь успокоиться, и делали все, чтобы вернуть расположение мамы. Это еще раз доказывает, что эмоциональная связь между детьми и родителями важна для формирования здорового психического состояния ребенка.

Отсутствие любви, принятия, нежности у родителей толкает детей в зависимые, манипулятивные отношения, причем часто с партерами, которые могут быть весьма жестоки. Таким детям очень выстраивать здоровые партнерские взаимоотношения.

2. Гиперконтроль и гиперопека

«Саша, мне холодно, поэтому надень шапку»: родителей, стремящихся контролировать все вокруг себя, включая каждое действие своего ребенка, называют helicopter parent или «вертолетный родитель». Сравнивая чрезмерную опеку с гнетущим гулом, который издает вертолет, когда он крутится прямо над головой.

С кем, где, как и что – гиперконтроль и гиперопека лишают ребенка возможности самому принимать решения и брать ответственность за свою жизнь. Вырастая, такие дети часто испытывают повышенную, беспричинную тревожность. Они часто попадают под влияние других и бессознательно выбирают ситуации, где можно вести себя инфантильно. Им сложно дается карьера и отношения, потому что им трудно самим принимать решения.

3. Завышенные стандарты 

Хорошо, когда родители своим примером могут показать, как строить карьеру и быть счастливыми в отношениях. Плохо, когда стандарты и цели, которые ставят родители для своих детей жесткие, идеализированные и не поддаются разъяснению. От «ты должен учиться на одни пятерки», до «ты всегда должен быть послушным и вежливым» — завышенные, невозможные ожидания родителей формируют у детей много комплексов. Такие дети склонны к неврозу, у них формируется воинствующий перфекционизм и «комплекс хорошей девочки». Повзрослев, таким детям сложно найти баланс между работой и отношениями, они в прямом смысле упахиваются до эмоционального выгорания.

4. Запреты и наказания

Стать родителем – просто. Для этого достаточно завести ребенка. Научиться быть родителем, который может последовательно, спокойно объяснить, а лучше на своем примере показать, что хорошо и плохо, – это выбор.

Запреты могут быть адекватными. Но чаще всего они случаются потому, что родители не могут донести информацию по-другому. А ребенку важно объяснить преимущества другой опции. Вместо «не садись в машину к незнакомцу, потому что я так сказала», важно донести, что «это опасно тем-то, может случиться то-то».

Наказание устное или — не дай бог - физическое, — это акт бессилия родителей. Это боль, страх и сильное унижение для ребенка. Это ведет к разрушению личности.

5. Отсутствие границ в семье

Войти в комнату ребенка без стука. Обнять, не спросив. Папа, садящийся за обеденный стол в одних трусах. Каждая семья для себя решает, что комфортно и дозволено, однако у ребенка должно быть свое пространство, свои границы, которые взрослые обязаны уважать.

Отсутствие границ ведет к размытию того, что дозволено, что плохо и хорошо. В личной жизни это может привести к отношениям с манипуляторами и нарциссами. А в карьере — к тому, что будет очень сложно сработаться с коллективом.